AIX-EN-PROVENCE · LA LONGÉVITÉ AU FÉMININ

Bien dans ton corps.
Bien dans ta vie.
Pour longtemps.

Bien dans ton corps.
Bien dans ta vie.
Pour longtemps.

À Aix-en-Provence et en ligne, du mouvement, des soins et des rencontres.
Et le plaisir de les vivre ensemble.

Découvrir la Maison

Voir le film · 1 min 40

AIX-EN-PROVENCE · LA LONGÉVITÉ AU FÉMININ

Bien dans ton corps.
Bien dans ta vie.
Pour longtemps.

À Aix-en-Provence et en ligne, du mouvement, des soins et des rencontres.
Et le plaisir de les vivre ensemble.

Découvrir la Maison

Voir le film · 1 min 40

UNE MAISON QUI TE VEUT DU BIEN

Ton corps évolue.
Ta façon d’en prendre
soin aussi.

Ton corps évolue.
Ta façon d’en prendre
soin aussi.

Ton corps évolue.
Ta façon d’en prendre
soin aussi.

Garder de la force, retrouver de l’énergie, mieux dormir, te sentir belle et bien dans ton corps. À chaque étape de ta vie, tes besoins changent.

Dans une bastide à Aix-en-Provence, Maison Séréna réunit des pratiques complémentaires et une communauté de femmes, pour faire une place à ces besoins.

Mouvement

Pilates, Reformer, yoga, cardio et renforcement.

Mouvement

Pilates, Reformer, yoga, cardio et renforcement.

Soins

Massages, soins du visage et rituels du corps.

Soins

Massages, soins du visage et rituels du corps.

Nutrition

Des repères simples pour manger en accord avec ton corps.

Nutrition

Des repères simples pour manger en accord avec ton corps.

Sommeil

Mieux récupérer pour retrouver de l’énergie.

Sommeil

Mieux récupérer pour retrouver de l’énergie.

Clarté mentale

Des talks, des rencontres et du temps pour souffler.

Clarté mentale

Des talks, des rencontres et du temps pour souffler.

À TON RYTHME

Un premier moment
à la Maison.

Un premier moment
à la Maison.

Un premier moment
à la Maison.

Des participantes en mouvement pendant un cours collectif à Maison Séréna

Le plaisir de bouger

Pilates, Reformer, yoga, cardio et renforcement.
Découvre les cours et choisis la séance ou la carte de cours qui te convient.

Des participantes en mouvement pendant un cours collectif à Maison Séréna

Le plaisir de bouger

Pilates, Reformer, yoga, cardio et renforcement.
Découvre les cours et choisis la séance ou la carte de cours qui te convient.

Un massage du dos à Maison Séréna

Une parenthèse pour toi

Massages, soins du visage et rituels du corps.
Accorde-toi un moment de soin, selon tes envies.

Un massage du dos à Maison Séréna

Une parenthèse pour toi

Massages, soins du visage et rituels du corps.
Accorde-toi un moment de soin, selon tes envies.

Des femmes échangent dans le jardin de Maison Séréna
Des femmes échangent dans le jardin de Maison Séréna

LE CLUB MAISON SÉRÉNA

Du temps pour toi.
Une place à la Maison.

Du temps pour toi.
Une place à la Maison.

Une adhésion pour inscrire le mouvement, les soins et les moments partagés dans ton quotidien. Et trouver ton rythme, entourée.

  • Cours sur tapis en illimité

  • 4 cours Reformer par mois

  • Un soin d’une heure tous les trois mois d’adhésion

Découvrir le Club

LE CLUB MAISON SÉRÉNA

Du temps pour toi.
Une place à la Maison.

Une adhésion pour inscrire le mouvement, les soins et les moments partagés dans ton quotidien. Et trouver ton rythme, entourée.

  • Cours sur tapis en illimité

  • 4 cours Reformer par mois

  • Un soin d’une heure tous les trois mois d’adhésion

Découvrir le Club

LE MOT DE LA FONDATRICE

J’ai créé la maison dont j’avais besoin.

J’ai créé la maison dont j’avais besoin.

J’ai créé la maison dont j’avais besoin.

Nora, fondatrice de Maison Séréna

Dans cette maison, j’ai réuni ce qui m’avait fait du bien : bouger, prendre soin de moi et échanger avec d’autres femmes. Aujourd’hui, cette maison, je la partage avec toi.

Dans cette maison, j’ai réuni ce qui m’avait fait du bien : bouger, prendre soin de moi et échanger avec d’autres femmes. Aujourd’hui, cette maison, je la partage avec toi.

Le jardin arboré et les arbres en fleurs de Maison Séréna à Aix-en-Provence

LES RETRAITES · AIX-EN-PROVENCE

Le temps de te retrouver.

Le temps de te retrouver.

Le temps de te retrouver.

Une journée ou un week-end entre femmes, dans notre bastide et son jardin. Bouger, recevoir un soin, partager une table et prendre le temps de souffler.

Une journée ou un week-end entre femmes, dans notre bastide et son jardin. Bouger, recevoir un soin, partager une table et prendre le temps de souffler.

Faisons connaissance.

Faisons connaissance.

Une question ou envie de visiter la Maison ?
Échangeons simplement.